椰子油怎麼吃？將椰子油加入白開水中拌勻，用椰子油代替奶油塗到麵包上，早上是食用椰子油最好的時間，椰子油放在不受陽光直射的地方，常溫下即可保存。
‧不只料理還能保養‧·1、保濕：椰子油因其天然滋潤特性被認為是一種有效的保濕劑。·2、頭髮護理：椰子油被用來滋養頭髮，尤其對於乾燥和受損的髮質，它能夠提供滋養並 ...
椰子油可通過促進腸道運動、潤滑腸道、抗炎作用以及對腸道菌群的調節，有助於緩解便秘問題。口服椰子油是一種自然且有效的方法，可以紓解腸道不適，改善排便情況。
2015年1月27日—椰子油除了滋潤身體外，洗完頭髮也可以塗抹在髮尾來當髮油護髮之外，也是預防曬傷的植物好油。曬後皮膚紅、或是皮膚癢，可以擦上椰子油都有鎮靜效果。
1.在利用椰子油卸妝或洗臉之後，可以將在掌心溶化開的椰子油均勻塗抹於臉部及脖子。2.用溫熱的濕毛巾敷在臉上，待毛巾完全冷卻後，再以溫水洗淨臉部。3.不需用洗臉奶 ...
2016年2月17日—椰子油的10種超強用法·1．用椰子油烹調·2．塗在麵包上·3．加入咖啡中·4．保養肌膚·5．護髮，並減少頭皮屑的發生·6．自製護唇膏·7．
2023年10月13日—椰子油具有抗菌、抗炎功效，可以抑制毛囊內皮脂腺的細菌增生，減低發炎反應，從而抗敏並舒緩青春痘，惟若在使用後出現毛孔堵塞、石頭瘡或粉刺黑頭增多等 ...